Ingredientes
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20 Copos de Avenagr
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20 Leche semidesnatadaml
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2 HuevoSolo las claras
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2 FructosaCucharaditas
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SalUn pizca
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Aceite de olivaUnas gotitas para la sartén
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Instrucciones
Las Tortitas de Avena son un delicioso desayuno, fácil y que te dará mucha energía para afrontar el día.
El consumo de avena tiene muchas propiedades beneficiosas y sinceramente, a mi esta versión de tortitas me parece además deliciosa.
Puedes acompañarlas con lo que quieras, yo en la foto os dejo muchas alternativas. Como a mi más me gustan en el desayuno es con un buen café, un zumo de naranja natural y acompañadas quizás con un poquito de caramelo, o miel y algunas frutas como frambuesas y arándanos.
El desayuno es la comida más importante del día y por alguna razón (sobre todo una llamada tiempo), a veces dejamos de darle la importancia que merece. Preparar estas tortitas no te llevará más de 10 minutos y sin duda, merecerá la pena invertirlos. Hazlas un día y cuéntamelo.
Pasos
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1
Hecho
5
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Preparativos mezcla de tortitasSepara las claras de las yemas y ponlas en un baso batidor (usaremos solo las claras). |
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2
Hecho
5
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Preparación de tortitas de avenaPasa sobre una sartén un papel con un poco de aceite. Ponla en le fuego y cuando esté caliente, añade la mitad de la mezcla. Deja que se haga un par de minutos por un lado y dale la vuelta. Déjalo también un par de minutos y retíralo de la sartén a un plato. Repite la operación con el resto de la masa y ya está, tendrás tus dos deliciosas tortitas para desayunar, listas. ¡A disfutar! |
