Smoothie de fresa

Name: Smoothie de fresa
Yield: 1 Porciones/Raciones
Ingredients: Fresa: 4; Yogur natural: 1; Leche semidesnatada: 1; Stevia: 2

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Ingredientes

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	4 Fresa
	1 Yogur natural
	1 Leche semidesnatada Medida de vaso de yogur
	2 Stevia Cucharadas

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Tipo:

Cocina:

Merienda

Delicioso y rápido smoothie de fresa.

5
Porciones/Raciones 1
Fácil

Ingredientes

4 Fresa
1 Yogur natural
1 Leche semidesnatada
Medida de vaso de yogur
2 Stevia
Cucharadas

Instrucciones

Venga vale, batido de fresa. Smoothie es sólo el nombre que se le da de manera comercial, pero suena tan ‘cool’.

Los smoothies se preparan a base de fruta, zumos, productos lácteos y ,en verano, con mucho hielo o helado. Estos batidos son una bebida cremosa perfecta para la merienda. Son de rápida elaboración, fáciles de hacer y muy completos y nutritivos.

Aunque el mes ideal para empezar a consumir la fresa es marzo, es fácil encontrarla en los comercios casi durante todo el año, eso sí, ni en sus mejores condiciones ni a los mejores precios.

Aún así, si estás de antojo y te apetece disfrutar de esta ‘merendola’, aquí te dejo la receta.

¡Vuelvete loc@ y ponle sirope de chocolate por encima!

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Pasos

1 Hecho	Preparativos Prepara todos los ingredientes. Lava bien las fresas y quítales el tallo. Córtalas en trocitos, no te compliques en que sean uniformes, solo hay que hacerlos un poco más pequeños para ponérselo fácil a la batidora.
2 Hecho	Elaboración Añade todos los ingredientes en la batidora, da igual el orden. Tritura bien todos los elementos, hasta que no queden trocitos de fresa, que luego no pasan por la pajita. Si te animas y hace calor, añade un puñado de hielos a la mezcla y disfruta de un refrescante smoothie de fresa.