Ingredientes
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4 Fresa
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1 Yogur natural
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1 Leche semidesnatadaMedida de vaso de yogur
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2 SteviaCucharadas
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Instrucciones
Venga vale, batido de fresa. Smoothie es sólo el nombre que se le da de manera comercial, pero suena tan ‘cool’.
Los smoothies se preparan a base de fruta, zumos, productos lácteos y ,en verano, con mucho hielo o helado. Estos batidos son una bebida cremosa perfecta para la merienda. Son de rápida elaboración, fáciles de hacer y muy completos y nutritivos.
Aunque el mes ideal para empezar a consumir la fresa es marzo, es fácil encontrarla en los comercios casi durante todo el año, eso sí, ni en sus mejores condiciones ni a los mejores precios.
Aún así, si estás de antojo y te apetece disfrutar de esta ‘merendola’, aquí te dejo la receta.
¡Vuelvete loc@ y ponle sirope de chocolate por encima!
Pasos
1
Hecho
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Preparativos |
2
Hecho
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Elaboración |